Övergången från lågstadiet till högstadiet innebär många olika förändringar för en elev. Take Care riktar sig till sjätteklassister och verksamheten har fokus på kunskap och verktyg som eleven har nytta av i sin vardagen och i övergången från lågstadiet till högstadiet.
Take Care består av två workshops som leds av utbildade ledare. Verksamheten baserar sig på centrala teman för eleverna, som till exempel självkänsla, grupptryck, känslor. Workshopparna hålls i den egna klassen och lärare samt övrig personal deltar i workshoppen. Genom interaktiva övningar och korta föreläsningar får eleverna kunskap och verktyg för hur de kan hantera situationer som kan uppstå i deras vardag. Vanligtvis erbjuds den ena workshoppen under höstterminen och den andra under vårterminen. Detta erbjuder eleven tid att reflektera och ta till sig informationen mellan workshopparna.
Verksamheten är gratis för skolor. Läsåret 2026-2027 får sjätteklassister i Vasa och Korsholms kommun Take Care programmet. Ta kontakt med oss om din skola är intresserad av Take Care.
Workshop del 1: Självkänsla och självförtroende
Att ha en god självkänsla och ett gott självförtroende är viktiga delar för att må bra och känna sig trygg i sig själv. Därför är det viktigt att prata om dessa begrepp och förstå vad de innebär.
Under den första workshoppen går vi igenom vad självkänsla och självförtroende innebär, hur man kan påverka sin egen självkänsla och reflekterar tillsammans kring begreppen. Workshopen består av både gruppövningar och individuella övningar.
Workshop del 2: Tankar och känslor
Tankar och känslor har vi alla, men alla tankar och känslor är inte alltid så lätta att prata om. Finns det rätt eller fel tankar? Och har du någon att prata med om dina känslor? Att förstå hur tankar och känslor fungerar kan göra det lättare att förstå både oss själva och andra. Därför är det viktigt att prata om tankar och känslor.
Under den andra workshoppen behandlar vi temat tankar och känslor. Genom interaktiva övningar får eleverna verktyg för att förstå och hantera sina egna tankar och känslor.
Workshop del 3: Oro och stress
Oro och stress är något vi alla upplever ibland och är en naturlig del av livet. Samtidigt kan oro och stress ibland påverka hur vi mår och fungerar i vardagen. Därför är det viktigt att förstå vad oro och stress är och hur vi kan hantera dem.
Under den tredje workshoppen går vi igenom vad oro och stress är och hur det kan påverka oss. Vi fokuserar även på våra styrkor och hur vi kan använda dem som en resurs när vi upplever oro eller stress. Genom interaktiva övningar får eleverna verktyg för att hantera oro och stress i vardagen.
Handledare
Erika Backman
Handledare
Sofie Nyman